A.髋关节后伸牵伸髂腰肌

B.髋关节内收牵伸髋内收肌群

C.髋关节外展牵伸髋内收肌群

D.伸膝时屈髋牵伸腘绳肌

A.病人体位：取俯卧位，下肢伸直，在大腿远端、髌前面放一毛巾卷，以减少患者髌骨挤压等不适

B.治疗师位置：面向患者站在牵伸一侧，上方手放在臀部固定骨盆，下方手握住小腿远端内外踝

C.牵伸目的：增加膝关节屈曲

D.牵伸肌群：伸膝肌群

A.踝外翻肌群

B.小腿腓肠肌

C.踝内翻肌群

D.踝跖屈肌群

A.坐位工作和生活习惯

B.组织创伤所导致的炎症和疼痛

C.由于疾病使身体某部位的长期制动

D.骨骼肌和神经肌肉的受损

A.病人体位：病人坐位

B.牵伸手法：下方手固定脊柱，上方手放置于头部轻柔地向下压，颈部伸肌群，使颈部屈曲达到最大的活动范围

C.牵伸肌群：颈部屈颈肌群

D.治疗师位置：站立位，上方手放于病人顶枕部，下方手放于上段胸椎部位